Vacature Fysiotherapeut geriatrie/neurologie 15-20 uur

22-10-2021

Jouw functie 

Door de groei van onze praktijk en de toenemende vraag van de oudere patiënt met alle complexiteit van aandoeningen die mensen kunnen krijgen bij het ouder worden, is er ruimte ontstaan voor een collega op dit affiniteitsgebied. Samen met je gedreven collega’s met wie je je aandachtsgebied deelt, geef je vorm aan de zorg voor deze fijne doelgroep. Je participeert in de bestaande netwerken en houdt de bestaande en nieuwe relaties op professionele en plezierige wijze in stand. Ook ben je in staat om je specialisatie naar buiten toe uit te dragen en ben je op je eigen gebied een innovatieve denker.  

Onze organisatie 

Je werkplek wordt Fysiotherapie Noordhuis, een praktijk met twee locaties in Apeldoorn waar je 17 gedreven collega’s zult treffen om samen met jou ons mooie vak vorm te geven. Dit doen we op een manier die bij ons als professionals past en waar de cliënten ons met een ruime 9 voor waarderen. Binnen de praktijk hebben we verschillende specialisten die, door onderlinge samenwerking, aan de cliënt de best passende begeleiding kunnen bieden. Verder zijn we aangesloten bij diverse mono- en multidisciplinaire netwerken waardoor Fysiotherapie Noordhuis bij verwijzers en collega’s bekend staat als innovatief, ondernemend en samenwerkingsgericht. 

Jouw competenties 

Je bent fysiotherapeut en hebt een sterke affiniteit voor het begeleiden en behandelen van de oudere mens met al zijn complexiteit. Je interesse gaat uit naar neurologische aandoeningen maar zeker ook naar orthopedische aandoeningen in de complexiteit die bij ouderen vaak aan de orde is. Je bent precies, gestructureerd en hoeft niet gecontroleerd te worden op de administratieve onderdelen van je werk. Als teamlid ben je prettig in de communicatie, ben je initiatiefrijk  en heb je een positief  kritische houding. Je vindt het leuk om zowel binnen de praktijk als daarbuiten over je vak te praten en bent in staat samenwerkingsafspraken te maken. Je functioneert hierin zelfstandig met een constante ondersteuning vanuit het management.  

Je sollicitatie 

Ben je geïnteresseerd? Stuur dan je sollicitatie met motivatiebrief naar onze praktijkmanager Sarien van Dam op sarien@fysiotherapie-noordhuis.nl 

Meer informatie: Bekijk onze website www.fysiotherapie-noordhuis.nl Je sollicitatie wordt vertrouwelijk behandeld en je krijgt altijd bericht van ons. 


22/10/2021 |
Vacature huishoudelijke dienst – 18-22 uur

Vind je het fijn om ervoor te zorgen dat alles er spik en span uitziet? Lijkt het je leuk om te werken in een druk bezochte en gezellige fysiotherapie-praktijk in Apeldoorn?

Dan zijn wij misschien wel op zoek naar jou!

Wat vragen we van je?
– Je bent verantwoordelijk voor de dagelijkse schoonmaak van de praktijk op 2 locaties. Dit houdt in dat je de behandelkamers schoon houdt, de wachtruimtes en de fitness-zaal. Ramen lappen hoef je niet te doen.
– Je houdt de was bij. Gelukkig wassen we alleen handdoeken dus strijkgoed hebben we niet.
– Je houdt de voorraden bij die te maken hebben met de dagelijkse gang van zaken zoals toiletpapier, handdoekjes etc. Je geeft dit door aan het management.

Je werkplekken zullen zijn:
– Beatrijsgaarde 1 in Apeldoorn
– Anklaarseweg 95 A in Apeldoorn

In overleg is bespreekbaar om op 1 locatie te werken, mits we een collega vinden die op de andere locatie wil werken. In die situatie worden de uren verdeeld.

Wat bieden we je:
– Een marktconform salaris
– Een fijne plek binnen ons team
– Gratis sportabonnement voor onze zalen

Reageren?
Stuur je CV en motivatiebrief naar sarien@fysiotherapie-noordhuis.nl vóór 29-10-2021. De functie komt vrij per 1-12-2021 en we stellen het zeer op prijs als je rond die tijd ook bij ons gestart bent.


16/10/2021 |
Yoga: wat is het en waar is het goed voor?

Yoga is populair! Toch weten veel mensen niet wat yoga echt inhoudt en waarvoor het belangrijk is. Onze yoga-docente Chantal Hoffmans van Soul Food Yoga beantwoordt jouw vragen over yoga.

Wat is yoga?

Yoga biedt oefeningen en technieken om in balans te komen en zo beter in je vel te zitten, letterlijk en figuurlijk. Oorspronkelijk is yoga ontstaan in India, als een levensfilosofie, een leefstijl voor een gezond lichaam en een gezonde geest.

Welke soorten yoga zijn er?

Er zijn veel verschillende yoga-stijlen en elke docent geeft anders les. Ik geloof daarom dat er voor iedereen wel een yogales te vinden is die helemaal aansluit bij zijn of haar wensen. Een greep uit het aanbod:

  • Hot yoga: een serie klassieke yoga houdingen die in een verwarmde ruimte worden uitgevoerd
  • Ashtanga yoga: een intensieve, dynamische vorm van yoga waarbij je vaste series van poses volgt op het ritme van je ademhaling.
  • Hatha yoga: de klassieke yoga vorm waarbij het lichaam wordt opgewarmd met enkele vloeiende houdingen, gevolgd door houdingen die enkele ademhalingen worden vast gehouden.
  • Vinyasa yoga: ook wel flow yoga genoemd, omdat de houdingen in elkaar overvloeien als in een dans. Net als bij Ashtanga yoga volg je het ritme van je ademhaling, maar de volgorde van de reeks houdingen staat niet vast.
  • Yin yoga: dit is de vorm die ik geef binnen de praktijk. Yin yoga is een zachte vorm van yoga waarbij je in een rustig tempo verschillende liggende en zittende houdingen uitvoert. In de meeste vormen van yoga ligt de nadruk op het versterken van spieren, maar bij yin yoga blijven de spieren zoveel mogelijk ontspannen. Door houdingen enkele minuten aan te houden, werk je in op de dieperliggende weefsels. Gewrichten, banden, pezen en bindweefsel worden gestimuleerd en je beweeglijkheid wordt vergroot. Door langere tijd stil te zitten in een houding, oefen je om aandacht aanwezig te zijn bij wat zich in je lichaam en geest aan je voordoet. Je leert omgaan met (fysieke en mentale) weerstand.

Hoe ziet een yoga les eruit?

Mijn lessen begin ik met een korte aandacht oefening. Dat kan bijvoorbeeld een adem- of een mindfulness oefening zijn. Het helpt je om je dat uur beter op de les en op jezelf te kunnen richten.

Daarna volgen de verschillende yoga houdingen. Omdat je bij yin yoga je spieren zo veel mogelijk ontspant, doen we alleen zittende en liggende houdingen. Je zult al snel de verschillende oefeningen herkennen en zo ook ontdekken hoe je lijf elke week weer anders kan reageren. Tijdens de oefeningen gebruik je kussens, dekens en yoga blokken om de houdingen uit te voeren en om jezelf te ondersteunen in de houdingen.

Elke les wordt afgesloten met een eindontspanning: een paar minuten lig je comfortabel op je mat en laat je je hoofd en lijf helemaal tot rust komen.

Wat zijn de voordelen van yoga?

Yoga heeft veel voordelen. De belangrijkste voordelen op een rij:

  • Yoga helpt je lichaam flexibel te houden
  • Je wordt meer bewust van je adem en leert rustiger te ademen
  • Het geef je meer kracht en energie
  • Je leert spanningen in je lichaam los te laten
  • Je leert pijn beter hanteerbaar te maken
  • Je leert ontspannen waardoor je jezelf de kans geeft om kalmer te worden en meer in balans te komen
  • Je wordt meer bewust van jezelf: van je lichaam, je gedachten, je gevoelens en je gewoonten
  • Je leert jouw grenzen te herkennen en te verleggen

Yoga kan je enorm veel brengen. Dat kun je vooral ervaren door het te doen.

Moet je lenig zijn voor yoga?

Er zijn een aantal ‘vooroordelen’ over yoga en dit is er zéker één van. De uitspraak ‘als je kunt ademen, dan kun je yoga doen’, klopt wat mij betreft. Yoga is écht toegankelijk voor iedereen, jong, oud, soepel of niet. In een yoga les leer je juist dat het niet uitmaakt wat je buurman of buurvrouw op de mat naast je doet. Je kan niet goed of slecht zijn in yoga, het gaat erom dat je ontdekt hoe jouw lijf werkt. Je leert enerzijds je grenzen kennen en bewaken, en anderzijds leer je uit je ‘comfort zone’ te komen en niet meteen op te geven als het ongemakkelijk wordt.

Omdat ieder lijf anders is, bieden we binnen de praktijk 2 verschillende Yin Yoga lessen aan. Naast de reguliere lessen is er een Yin Yoga Basic les. Deze les is voor iedereen die reguliere Yin Yoga lessen te intens vindt. Bijvoorbeeld omdat je al heel lang niet aan lichaamsbeweging hebt gedaan. Vaak komen deelnemers ook als ondersteuning van een fysiotherapie traject, en vaak blijven ze de lessen jarenlang volgen omdat het zo goed bevalt. In de Yin Yoga Basic les zijn de houdingen eenvoudiger en toegankelijker voor alle niveaus. Een ander verschil met de reguliere les is dat we minder lang in dezelfde pose blijven.

Is yoga ‘zweverig’?

Ook dat is een associatie die veel mensen hebben met yoga. Zoals ik al eerder aangaf: zo veel docenten, zo veel manieren van les geven. De ene manier zal je meer aanspreken dan de andere. Het kan ook gebeuren dat een oefening onwennig voelt, omdat je het niet kent of het nog nooit gedaan hebt. Als je dan met een open nieuwsgierige houding mee doet, zal je misschien verrast worden door wat het voor je doet!

Ook vanuit de wetenschap komt er steeds meer interesse voor yoga en de eeuwenoude kennis en filosofie over gezondheid. Het mooie is dat er steeds meer bewijs komt voor de positieve werking van yoga. Ik zou zeggen: kom het ervaren!


22/09/2020 |
Een goede werkplek thuis

Door het coronavirus moeten veel mensen thuis werken. Daar zit je dan met je laptop aan de keukentafel. Ook thuis is het belangrijk om de werkplek goed in te richten. Maar hoe richt je jouw werkplek thuis zo goed mogelijk in met beperkte mogelijkheden?

Werkplek goed instellen: waar let ik op?

Mensen moeten door het coronavirus zo veel mogelijk thuis werken, en dat merken we: in de praktijk krijgen we nu al signalen van nek-, schouder en rugklachten. Ook thuis is het belangrijk om de werkplek goed in te richten. BIj het instellen van de werkplek is het belangrijk om op de volgende aspecten te letten:

  • Probeer met je bovenbenen horizontaal te zitten
  • Steun met je rug tegen de rugleuning ter ontspanning
  • Probeer je armen ergens op te laten rusten, zonder hierbij de schouders te veel op te trekken. Wanneer er geen armleuningen zijn, zet dan het toetsenbord iets verder op het bureau/de tafel zodat de onderarmen en/of polsen kunnen leunen op het tafelblad.

Een paar eenvoudige hulpmiddelen, zoals een muis, een laptopstandaard, een los toetsenbord en eventueel een bureaustoel kunnen de werkplek al verbeteren. Wanneer het niet mogelijk is om gebruik te maken van deze hulpmiddelen, kunnen de volgende dingen dienen als hulpmiddel:

  • Kussens: kussens kunnen gebruikt worden om op tafelhoogte te komen met je armen.
  • Kratje of doos: zet een kratje of doos onder je voeten om een hoek van 90 graden in de knieën te krijgen.
  • Boeken: leg een stapel boeken onder het beeldscherm zodat deze op ooghoogte staat.

Beweeg!

Naast het juist instellen van de werkplek is het ook belangrijk om voldoende te bewegen tussendoor. Normaal gesproken ben je op werk ook in beweging, bijvoorbeeld om koffie te halen of om te overleggen met een collega. Zorg ervoor dat je deze beweging thuis ook doet. Thuis is deze beweging juist extra belangrijk, omdat de werkplek minder ideaal is ingesteld. Beweging zorgt ervoor dat de spieren minder verstijven en dat de doorbloeding wordt bevorderd. TIps om meer beweging te krijgen thuis:

  • Wanneer je telefoongesprekken voert, doe dit dan staand of lopend.
  • Doe nek- en schouderoefeningen tussendoor. Het beste is om elke 20 minuten even kort wat rek- en strekoefeningen te doen. Om de 2 uur neem je een wat langere pauze en ga je van je werkplek af om wat te bewegen. Download hier een aantal rek- en strekoefeningen voor tijdens het werk.
  • Wissel de werkplek af. Werk bijvoorbeeld aan de keukentafel en vervolgens met de laptop op de bank. Zo kunnen de schouders even volledig ontspannen.

Wanneer je zo in je werk op gaat dat je er niet aan denkt om af en toe pauze te denken, dan zijn er handige apps en software die je een seintje geven als het tijd is om pauze te nemen. UIteraard kun je ook zelf een timer of wekker aanzetten.

Vraag de arbeidsfysiotherapeute om hulp!

Heb jij klachten of vragen over jouw werkplek? Vraag dan de arbeidsfysiotherapeute om hulp! Via een videoconsult kan zij meekijken en advies geven over jouw werkplek. Een video-consult wordt vergoed vanuit het fysiotherapie-pakket bij de zorgverzekering. Om een afspraak te maken kun je bellen naar 055 – 785 14 83 of mail naar receptie@fysiotherapie-noordhuis.nl.


23/03/2020 |
Fysiotherapie Noordhuis geeft voorrang aan individuele behandelingen en stopt tijdelijk alle groepslessen.

Vandaag, zondag 15 maart 2020,  hebben wij helaas het besluit moeten nemen om van maandag 16 maart tot 6 april te stoppen met alle groepslessen in verband met het coronavirus. Dit besluit sluit aan bij de landelijke maatregelen.

Individuele behandelingen gaan door!

Fysiotherapie Noordhuis doet er alles aan om de zorg te kunnen blijven bieden die mensen hard nodig hebben. Om die reden kiezen we ervoor om alleen mensen individueel te behandelen. Hiermee blijft het aantal mensen wat gelijktijdig in ons pand aanwezig is, beperkt.

Graag vragen we uw begrip voor deze keuze. We voelen ons als professionals in een zorgberoep verantwoordelijk voor een goede en veilige behandeling van onze cliënten. Daarnaast willen wij, als management van de praktijk, er zo goed mogelijk voor zorg dragen dat onze medewerkers en hun families gezond blijven. Om die reden gaan we heel strikt om met de hygiëne maatregelen en vragen we dit ook van iedereen die onze praktijk bezoekt.

Uiteraard houden we de berichtgeving via de media goed in de gaten en communiceren we dit via onze website en social media.

We  hopen u in goede gezondheid te mogen begroeten als de situatie weer positiever is.

Lees ons laatste nieuws onder de menuknop Corona-beleid


15/03/2020 |
Corona maatregelen in uw fysio-praktijk

CORONA en het beleid van uw fysio-praktijk

Onze praktijk is open voor het geven van individuele fysiotherapie behandelingen, groepstherapie en voor vrijwel alle groepslessen. We zijn blij dat we de deuren weer voor u kunnen openen, maar we zullen hierbij wel verschillende maatregelen in acht moeten nemen.

Eén van de belangrijkste regels die we hanteren, is dat de praktijk alleen toegankelijk is voor mensen die GEEN symptomen hebben van hoesten, niezen, verkoudheid, keelpijn, koorts en/of benauwdheid. Ook het team therapeuten en het ondersteuningsteam houden zich hieraan.

Het dragen van een mondkapje is niet langer verplicht. Draagt u gerust uw eigen mondkapje als u dit prettig vindt. De therapeuten blijven een mondkapje gebruiken als uw behandeling plaatsvindt binnen 1,5 meter.

De aanmelding

Voor de intake hebben we twee mogelijkheden:

  1. Een intake in de praktijk. Als u geen symptomen heeft, dan bent u van harte welkom bij ons. Moet u onverhoopt afzeggen vanwege de corona-maatregelen, dan brengt dit geen kosten voor u mee. Evt. zet u de intake om naar een video-intake
  2. De video-intake. Deze mogelijkheid hebben we altijd voor u. Als u liever niet naar de praktijk komt maar u wilt wel graag een deskundig oordeel over uw klachten, dan is een videoconsult een ideaal alternatief. De vergoeding hiervan is hetzelfde als voor een reguliere intake.

Veelgestelde vragen

We hebben hier een aantal vragen en situaties op een rijtje gezet. Ziet u uw vraag er niet tussen, dan vinden we het fijn als u ons belt om verduidelijking te vragen.

Fysiotherapie op afstand

Voor mensen die wel symptomen van hoesten niezen, verkoudheid, keelpijn, koorts en/of benauwdheid hebben, kan een videoconsult een uitkomst zijn en tevens een goede voorbereiding op een latere afspraak in de praktijk op het moment dat u minimaal 24 uur geen symptomen meer heeft. In de veelgestelde vragen leest u precies hoe ons beleid is met betrekking tot symptomen en het hebben van corona. Lees hier alles over fysiotherapie op afstand.

Groepslessen en medisch fitness

Onder de menuknop Groepslessen vindt u ons aanbod. We hebben weer veel groepslessen open staan voor deelname. Het aantal deelnemers houden we wel enigzins beperkt zodat degenen die bij ons sporten dit ook op een zo veilig mogelijke manier kunnen doen. De yoga, zumba- en pilateslessen houden we vooralsnog alleen op de Anklaarseweg omdat daar simpelweg de ruimte veel groter is. Aan de Beatrijsgaarde vinden we deze lessen nog niet verantwoord. Hou onze site in de gaten want we willen deze fijne lessen met ingang van november 2021 weer in de Maten gaan aanbieden.

  • Reserveren en vooruit boeken van lessen doet u eenvoudig met onze reserveringsapp.

Heeft u vragen? Bel ons gerust en lees verder onder veelgestelde vragen.

Team Fysiotherapie Noordhuis


12/03/2020 |
Vacature Medical Personal Trainer

Heb jij als medical personal trainer ervaring in het werken met groepen binnen de fysiotherapie? Of spreekt dit je juist heel erg aan en wil je samenwerken met een groot team van fysiotherapeuten? Dan zijn wij op zoek naar jou!

In onze praktijk zijn wij op zoek naar extra ondersteuning voor de begeleiding van onze groepen. Je zult samen met je nieuwe collega’s meewerken aan de groei van onze groepen. Op zeer kort termijn is er al ruimte voor je op de maandagochtend en donderdagochtend. Je start met 10 uur per week en kunt samen met ons team verder groeien!

Onze organisatie

Je werkplek wordt Fysiotherapie Noordhuis, een praktijk met twee locaties in Apeldoorn waar je 17 gedreven collega’s zult treffen om samen met jou ons mooie vak vorm te geven. Dit doen we op een manier die bij ons als professionals past en waar de cliënten ons met een 9 voor waarderen. Binnen de praktijk hebben we verschillende specialisten die, door onderlinge samenwerking, aan de cliënt de best passende begeleiding kunnen bieden.

Geïnteresseerd?

Ben je gediplomeerd Medical Personal Trainer of in opleiding hiervoor, dan zien wij jouw sollicitatie graag binnen komen! Stuur je motivatiebrief en CV naar angelique@fysiotherapie-noordhuis.nl.


11/02/2020 |
Vacature Fysiotherapeut met Mastertitel

We zijn altijd op zoek naar talent. Heb je je master titel in de fysiotherapie behaald of ben je hiermee bezig? Stuur dan je open sollicitatie naar ons met je cv en motivatie.

28-12-2019

Onze organisatie

Je werkplek wordt Fysiotherapie Noordhuis, een praktijk met twee locaties in Apeldoorn waar je 17 gedreven collega’s zult treffen om samen met jou ons mooie vak vorm te geven. Dit doen we op een manier die bij ons als professionals past en waar de cliënten ons met een 9 voor waarderen. Binnen de praktijk hebben we verschillende specialisten die, door onderlinge samenwerking, aan de cliënt de best passende begeleiding kunnen bieden. Verder zijn we aangesloten bij diverse mono- en multidisciplinaire netwerken waardoor Fysiotherapie Noordhuis bij verwijzers en collega’s bekend staat als innovatief, ondernemend en samenwerkingsgericht.

Jouw functie

Door onze groei zijn er altijd mogelijkheden voor nieuw talent. Of het nu gaat om sport, manueel, psychosomatiek, geriatrie en/of kinderfysiotherapie. Jouw taak als Master binnen de praktijk is niet alleen om op hoog niveau en met enthousiasme je cliënten te begeleiden maar ook je vak verder te ontwikkelen. Je staat nooit stil en bent er altijd op uit om je kennis te delen en te vergroten middels een hechte samenwerking met je collega’s. Ook ben je in staat om je specialisatie naar buiten toe uit te dragen en ben je op je eigen gebied een innovatieve denker. Met de ondersteuning die de praktijk je biedt, ben je in staat om met toekomstgerichte ideeën de praktijk verder te helpen ontwikkelen en je hebt een duidelijke visie hierin.

Jouw competenties

Je hebt een Master titel binnen de fysiotherapie behaald of je bent over de helft van je opleiding hiervoor. Verder ben je precies, gestructureerd en hoef je niet gecontroleerd te worden op de administratieve onderdelen van je werk. Als teamlid ben je prettig in de communicatie, ben je initiatiefrijk  en heb je een positief  kritische houding. Je vindt het leuk om zowel binnen de praktijk als daarbuiten over je vak te praten en bent in staat samenwerkingsafspraken te maken. Je functioneert hierin zelfstandig met een constante ondersteuning vanuit het management. Geef aan hoeveel uur je wilt werken en of je bereid bent minimaal 1 avond en/of een dagdeel op zaterdag te werken.

Je sollicitatie

Meer informatie: Bekijk onze website www.fysiotherapie-noordhuis.nl

Richt je open sollicitatie aan angelique@fysiotherapie-noordhuis.nl. Je sollicitatie wordt vertrouwelijk behandeld en je krijgt altijd bericht van ons.


28/12/2019 |
Vacature Kinderfysiotherapeut

28-12-2019

Onze organisatie

Je werkplek wordt Fysiotherapie Noordhuis, een praktijk met twee locaties in Apeldoorn waar je 17 gedreven collega’s zult treffen om samen met jou ons mooie vak vorm te geven. Dit doen we op een manier die bij ons als professionals past en waar de cliënten ons met een 9 voor waarderen. Binnen de praktijk hebben we verschillende specialisten die, door onderlinge samenwerking, aan de cliënt de best passende begeleiding kunnen bieden. Samen met je collega kinderfysiotherapeut geef jij het kinderteam vorm. We hebben goede samenwerkingsafspraken binnen Apeldoorn, zijn actief op diverse scholen en werken graag samen met het revalidatiecentrum in onze stad.

Jouw functie

Door vertrek van een collega, zul je meteen een volle agenda kunnen overnemen en maak je direct gebruik van waardevolle contacten. Jouw taak als kinderfysiotherapeut binnen de praktijk is niet alleen om op hoog niveau en met enthousiasme de kinderen te begeleiden maar ook je vak verder te ontwikkelen. Je staat nooit stil en bent er altijd op uit om je kennis te delen en te vergroten middels een hechte samenwerking met je collega’s. Ook ben je in staat om je specialisatie naar buiten toe uit te dragen en ben je op je eigen gebied een innovatieve denker. Met de ondersteuning die de praktijk je biedt, ben je in staat om met toekomstgerichte ideeën de praktijk verder te helpen ontwikkelen en je hebt een duidelijke visie hierin.

Jouw competenties

Je hebt een Master titel binnen de kinderfysiotherapie behaald of je bent over de helft van je opleiding hiervoor. Verder ben je precies, gestructureerd en hoef je niet gecontroleerd te worden op de administratieve onderdelen van je werk. Als teamlid ben je prettig in de communicatie, ben je initiatiefrijk  en heb je een positief  kritische houding. Je vindt het leuk om zowel binnen de praktijk als daarbuiten over je vak te praten en bent in staat samenwerkingsafspraken te maken. Je functioneert hierin zelfstandig met een constante ondersteuning vanuit het management. We verwachten dat je agenda 3-4 dagen volledig gevuld zal zijn met kinderen zodat je je specialisatie ten volle kunt ontwikkelen en uitdragen. Graag overleggen we met je wat jouw ideale werktijden zijn waarbij we je bereidheid waarderen om een halve zaterdag te werken. Zo kun je je patiëntjes toch buiten de school- en werktijden zien en voldoe je samen met je collega’s aan de verplichting om minimaal 1 dagdeel in de avond of in het weekend te werken.

Je sollicitatie

Meer informatie: Bekijk onze website www.fysiotherapie-noordhuis.nl

Richt je sollicitatie aan angelique@fysiotherapie-noordhuis.nl. Je sollicitatie wordt vertrouwelijk behandeld en je krijgt altijd bericht van ons.


|
Hartfalen, wat kunt u er zelf aan doen?

Bij hartfalen neemt de pompfunctie van het hart langzaam af. De meest voorkomende klachten hierbij zijn vermoeidheid, vasthouden van vocht en kortademigheid.  Het doen van dagelijkse activiteiten kunnen hierdoor lastig zijn.

Bewegen

Naast onder andere het slikken van uw medicijnen, gezond eten, het stoppen met roken en het verminderen van alcoholgebruik is het heel belangrijk dat u voldoende beweegt.

Het is namelijk wetenschappelijk bewezen dat voldoende beweging op de juiste manier  een positief effect kan hebben op uw kwaliteit van leven. Uw uithoudingsvermogen en uw spierkracht nemen toe waardoor de dagelijkse dingen makkelijker gaan. Ook kunnen uw vermoeidheids- en benauwdheidsklachten verminderen.

De belangrijkste stap is dat u goed bent ingesteld op uw medicatie en u  toestemming heeft van uw arts zodat het mogelijk is om te gaan bewegen.

Hoe  moet ik  bewegen bij hartfalen?

Dit is voor iedereen weer anders. Daarom is het belangrijk om contact op te nemen met een beweegcoach, fysiotherapeut of een trainer die gespecialiseerd is in het begeleiden van mensen met hartfalen. Hij/zij weet waar u op moet letten zodat u met een positief gevoel en zelfvertrouwen aan uw gezondheid  kunt werken.

Wat houdt u tegen? Gezond bewegen is wat ons betreft het proberen zeker waard!

We wensen u veel beweegplezier!

Margreet van Loon,

Fysiotherapie Noordhuis


07/07/2018 |