Buiten sporten met je medisch fitness begeleider

Buiten medisch fitness doen? Ja, dat kan!

Vanaf juni 2020 zijn we weer voorzichtig aan begonnen met het oppakken van de medisch fitness groepjes. Op de parkeerplaats aan de achterzijde van de locatie aan de Beatrijsgaarde kunnen we een leuk en effectief circuit uitzetten. Ook hebben we daar overkapping geplaatst zodat de lessen in alle gangbare weersomstandigheden door kunnen gaan.

Op de locatie aan de Anklaarseweg hebben we helaas niet de mogelijkheid om buiten de lessen te verzorgen. De mensen die gewend zijn daar te sporten, nodigen we van harte uit om aan te sluiten bij de groepjes aan de Beatrijsgaarde in de wijk de Maten in Apeldoorn.

Buiten kan onze begeleider allerlei oefeningen met de groep doen waarbij gewerkt wordt aan:

  • conditie,
  • kracht,
  • snelheid,
  • balans en
  • lenigheid.

 

Aanmelden en kosten

Buiten sporten: een leuke zomerse optie en een goed alternatief voor medisch fitness.

Voor het buiten sporten gelden de volgende tarieven:

  • betalen per les = € 8 per keer (contant & gepast!)