Fit op Maat

Fit op Maat is gezellig sporten in groepsverband met als doel om een gezond gewicht en fitte leefstijl te krijgen. Met fysieke trainingen op uw eigen niveau en het leren maken van gezonde voedingskeuzes bereikt u in 6 maanden een fitte leefstijl en een gezond(er) gewicht!

Iedere week traint u onder begeleiding van eenleefstijlcoach of medisch fitness ibegeleider. De training staat in het teken van hard werken, zweten en humor om zo uw doel te bereiken. Hierbij is het belangrijk om te weten dat u nooit te zwaar zult oefenen: onze begeleider weet altijd wel een oefening die precies past bij wat u op dat moment aan kunt. Zo kan iedereen op zijn/haar eigen niveau trainen!

Lestijd

Fit op Maat wordt gegeven op:

  • donderdag 18.00-19.00 uur bij Lisanne Panhuis

 

Kosten en intake boeken

Om mee te kunnen doen aan Fit op Maat maakt u eerst een afspraak voor een intake. Na de intake kunt u zelf uw lessen boeken.

U boekt en betaalt iedere les vooraf. Hiervoor hebben we een reserveringsapp. U kunt zoveel lessen vooraf boeken als u zelf wilt.

Een les kost € 8,00 | er zijn maximaal 8 deelnemers aanwezig in de groep.

Lees hier meer over het gebruik van de reserveringsapp.