Fit op Maat is het trainingsprogramma wat u kunt volgen als u deelneemt aan één van onze leefstijlprogramma’s. Fit op Maat is gezellig sporten in groepsverband met als doel om een gezond gewicht en fitte leefstijl te krijgen.

Iedere week traint u onder begeleiding van een leefstijlcoach of medisch fitness begeleider. De training staat in het teken van hard werken, zweten en humor om zo uw doel te bereiken. Hierbij is het belangrijk om te weten dat u nooit te zwaar zult oefenen: onze begeleider weet altijd wel een oefening die precies past bij wat u op dat moment aan kunt. Zo kan iedereen op zijn/haar eigen niveau trainen!